|
woda/glikogen
ważenie o 19:30
|
73 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
2368 kcal
|
Gras: 190,52g | Prot: 133,56g | Glu: 40,79g.
Petit Déjeuner: Jajko, Tesco Boczek Wieprzowy na Bekon, Awokado. Déjeuner: Jarmuż, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Dîner: Oliwa z Oliwek, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Pierś z Kurczaka Gotowana. Snacks/Autre: Smalec, ActivLab BCAA Xtra, Olimp Olej MCT, Marinero Filety Śledziowe, Ser Gorgonzola, Masło orzechowe peanut/len - porcja = 21g produktu. plus...
|
Prenant 7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de callmemashas
|