Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2015
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85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 20,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1518 kcal
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Gras: 68,54g | Prot: 42,44g | Glu: 156,80g.
Petit Déjeuner: Confitures et Conserves, Baguette, Jus de Citron. Déjeuner: Avocat, Oeuf (Entier), Tomates, Melon, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories), Concombre (avec Peau), Lidl Sauce Tomate Bolognaise, Grimbergen Bière Blonde. Dîner: Dia Comté au Lait Cru, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Melon, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Concombre (avec Peau). Snacks/Autre: Pêches. plus...
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2895 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Aquagym - 30 minutes, Aquabike - 25 minutes, Bricolage - 1 heure, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures et 50 minutes, Aspirateur - 15 minutes. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Anesthéline
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