Journal de Clarinette27340, 17 août 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2015
80,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 17,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1522 kcal Gras: 80,27g | Prot: 114,07g | Glu: 85,79g.   Petit Déjeuner: Rians La Faisselle au Lait de Brebis, Herta Jambon le Bon Paris (45g), Elephant Infusion Bio Verveine Menthe. Déjeuner: Rians La Faisselle au Lait de Brebis, Crème Fraîche Épaisse, Auchan Gruyère, Blanc de Poulet, Chou-Fleur. Dîner: Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Vrai Dessert Bio au Lait de Brebis au Chocolat, Carrefour Moutarde au Miel et Vinaigre Balsamique, Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Carrefour Feta, Tomates, Concombre (Pelé). plus...
2303 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures et 10 minutes, Repos - 7 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Clarinette27340


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