Journal de laetmoa, 19 août 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2015
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 28,1 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2258 kcal Gras: 85,57g | Prot: 102,54g | Glu: 282,61g.   Petit Déjeuner: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Marque Repère Nustikao, E.Leclerc Demi Baguette. Dîner: Traditions d'Asie Riz Cantonais, Leader Price Nouilles Asiatiques Poulet Légumes, Saumon Fumé, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Soja (Matures, sans Sel, Cuits, Bouillis). plus...
2556 kcal Exercice: Repos - 1 heure et 40 minutes, Debout - 7 heures, Assis - 5 heures, Douche - 20 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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