Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2015
|
79,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1555 kcal
|
Gras: 75,26g | Prot: 82,31g | Glu: 138,02g.
Petit Déjeuner: Café, Rians Yaourt au Lait de Chèvre, Herta Jambon Fumé, Elephant Infusion Bio Verveine Menthe. Déjeuner: Nespresso Capriccio, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Président Emmental Râpé Fondant, Crème Fraîche Épaisse, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Chou-Fleur, Huile Végétale, Côtelette de Porc. Dîner: Bonne Maman Compote de Rhubarbe, Rians Yaourt au Lait de Chèvre, Jacquet Pain de Mie Complet, Patate Douce, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fromage Feta, Tomates, Concombre (Pelé), Apéricube Apéricube. Snacks/Autre: Miel. plus...
|
|
2563 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 10 minutes, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Clarinette27340
|