Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2015
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54,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1571 kcal
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Gras: 62,19g | Prot: 49,60g | Glu: 140,16g.
Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Concombre (Pelé), Petit Navire Thon au Naturel, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Oeuf, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Tomates. Dîner: Carte D'Or Glace Vanille, Kingfrais Panna Cotta Nappé de Caramel, Bordeaux, Crème Fraîche Épaisse, Entrecôte, McCain Frites Tradition, Salade Verte, Kir, Carrefour Feuilleté au Fromage. plus...
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1391 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
22 août 15 par le membre: CECIEL06
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Juste encore un petit effort
Courage
22 août 15 par le membre: CECIEL06
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22 août 15 par le membre: Butterfly4936
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Merci beaucoup pour vos encouragements :)
22 août 15 par le membre: Cmoiraf
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Historique de poids de Cmoiraf
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