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c'est un vrai plaisir de voir les kilos partir semaine après semaine, gramme après gramme. :) happy
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94,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 30,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1452 kcal
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Gras: 26,15g | Prot: 75,85g | Glu: 226,24g.
Petit Déjeuner: Pêches, Carrefour Biscuits Petit Déjeuner, Café au Lait. Déjeuner: Notre Jardin Mélange de Crudités, Carrefour Baguette Complète, Lidl Jambon Cuit Supérieur. Dîner: Carrefour Haricots Beurre, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Lidl Sauté de Porc. Snacks/Autre: LU Parovita Sésame, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, P'tit Déli Boudoirs, Danone Yaourt Nature Sucré. plus...
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2829 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 40 minutes, Repos - 6 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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