Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2015
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84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4366 kcal
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Gras: 96,44g | Prot: 416,98g | Glu: 437,58g.
Petit Déjeuner: Myprotein Avoine Instantanée, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Miel. Déjeuner: Huile d'Olive, Tomate Cuite, Blanc de Poulet, Delisse Fromage Blanc 0%, Courgette, Poivrons Verts, Panzani Penne Rigate. Dîner: Carottes, Huile d'Olive, Aldi Vinaigre Balsamique , Barilla Penne Rigate, Blanc de Poulet, Jus de Citron, Poivrons Verts, Tomates. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Carrefour Pain Complet, Netto Jambon Cuit Supérieur. plus...
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2986 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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