Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2015
|
78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1811 kcal
|
Gras: 50,22g | Prot: 119,04g | Glu: 210,18g.
Petit Déjeuner: Thé Vert, Sucre Semoule, Croissant. Déjeuner: Carrefour Jus Ananas, Pain, Tajine de Viande Pomme de Terre Petits Pois, Salade Thon Tomate. Dîner: Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Riz Basmati (Cuit), Sucre Semoule, Thé Vert. plus...
|
|
3239 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 6 heures, Debout - 1 heure, Insanity - 1 heure et 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 3,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ziko04
|