Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2015
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1353 kcal
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Gras: 30,28g | Prot: 96,95g | Glu: 177,54g.
Petit Déjeuner: Oeuf, St Môret St Môret, Paul Pain Complet, Andros Jus de Clémentine, Thé Vert, Delisse Yaourt Nature, Confitures et Conserves. Déjeuner: Taillefine Mousse au Chocolat, Penne, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%. Dîner: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Le Gaulois Gésiers de Canard, Marque Repère Mâche. Snacks/Autre: Pommes Pink Lady. plus...
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2141 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Lecture - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de java1469
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