Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2015
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84,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4217 kcal
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Gras: 92,96g | Prot: 406,82g | Glu: 383,92g.
Petit Déjeuner: Myprotein Avoine Instantanée, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Miel. Déjeuner: Myprotein Avoine Instantanée, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Complet, Tomate Cuite, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Blanc de Poulet, Poivrons Verts, Oeuf Dur. Dîner: La Boulangère Wrap, Crevettes. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Carrefour Pain Complet, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Impact Whey Protein (25g). plus...
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2825 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 45 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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