Journal de Anesthéline, 27 août 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2015
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 19,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1345 kcal Gras: 25,93g | Prot: 47,20g | Glu: 230,50g.   Petit Déjeuner: Jus de Citron, Café, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Baguette. Déjeuner: Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet, Carte D'Or Sorbet Framboises. Dîner: Activia Nature, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé. Snacks/Autre: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Pêches, Figues, Pomme. plus...
2679 kcal Exercice: Aquagym - 15 minutes, Cuisiner - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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