Journal de derailleur, 30 août 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2015
88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1971 kcal Gras: 65,59g | Prot: 75,60g | Glu: 211,25g.   Petit Déjeuner: Andros Confiture Rhubarbe Allégée, St Hubert Oméga 3, Pain Blanc Grillé, Café Régulier. Déjeuner: Champagne, Gâteau Invisible aux Pommes, Tradilège Jambon à Griller, Patrimoine Gourmand Abondance, Tous les Jours Coquillettes, Chips, Martini Blanc. Dîner: Baguette, Champignons, Courgette, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. plus...
3805 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 42 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, cyclisme - 1 heure et 31 minutes, Repos - 13 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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