Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2015
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3294 kcal
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Gras: 67,87g | Prot: 261,33g | Glu: 362,50g.
Petit Déjeuner: Myprotein Avoine Instantanée, Pêches, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Miel. Déjeuner: Huile d'Olive, Tomate Cuite, Delisse Fromage Blanc 0%, Blanc de Poulet, Courgette, Poivrons Verts, Panzani Penne Rigate. Dîner: Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Tomates, Jus de Citron, Huile d'Olive, Poivrons Verts, Aldi Vinaigre Balsamique . Snacks/Autre: Carrefour Pain Complet, Myprotein Avoine Instantanée. plus...
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3008 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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