Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2015
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93,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 29,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1262 kcal
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Gras: 48,80g | Prot: 62,14g | Glu: 132,91g.
Petit Déjeuner: Carrefour Biscuits Petit Déjeuner, Danone Yaourt Nature Sucré, Café au Lait. Déjeuner: St-Germain Crunchy (Soupe Instantanée), Café au Lait, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Salade Composée, Auchan Carottes Râpées, Tomates Cerises, Radis. Dîner: Marque Repère Cassoulet. Snacks/Autre: Nestlé After Eight, Kiwi. plus...
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2915 kcal
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Exercice:
Conduire - 20 minutes, Ménage - 45 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Repos - 5 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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 Commentaires
objectif pour la fin septembre: passer sous la barre de 90kg!!! possible?
en tous cas je ferai tout pour réussir :) keep going
31 août 15 par le membre: miniwinny01
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Historique de poids de miniwinny01
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