Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2015
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85,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3905 kcal
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Gras: 92,09g | Prot: 381,04g | Glu: 337,81g.
Petit Déjeuner: Myprotein Oméga 3, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Avoine Instantanée, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet. Déjeuner: Huile d'Olive, Tomate Cuite, Courgette, Blanc de Poulet, Delisse Fromage Blanc 0%, Poivrons Verts, Panzani Penne Rigate. Dîner: Huile d'Olive, Jus de Citron, Tomates, Blanc de Poulet, Carottes, Aldi Vinaigre Balsamique . Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Carrefour Pain Complet, Netto Jambon Cuit Supérieur, Steak Haché 5%, Myprotein Impact Whey Protein (25g). plus...
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3015 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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