Journal de Jujuhtc, 02 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2015
68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2015:
1923 kcal Gras: 63,04g | Prot: 139,67g | Glu: 201,09g.   Petit Déjeuner: Carrefour Pain de Mie Comple (79g), Milbona Lait Demi-Écrémé, Senseo Café, Quaker Flocon d'avoine, Joker Jus d'orange. Déjeuner: St Môret St Môret, Kiwi, Huile d'Olive Extra Vierge, Pain Blanc, Freshona [Lidl] Mais Zoet [Blik 285 Gram], Nixe Thon Albacore au Naturel. Dîner: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Carrefour Pain de Mie Complet, Raisins, Huile d'Olive Extra Vierge, Champignons, Pain Blanc, Rôti de Porc. Snacks/Autre: Pomme, Myprotein Impact Whey Protein, Aptonia BCAA, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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