Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2015
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79,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1508 kcal
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Gras: 42,47g | Prot: 118,47g | Glu: 167,24g.
Petit Déjeuner: Figues, KOT la Croustillante, Nestlé Céréales Fitness Nature, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Danone Jockey Fromage Blanc 3.4%. Déjeuner: Taillefine Taillefine Plus Cerise, Zapetti Ravioli Pur Bœuf, Poissonnier Grenadier. Dîner: Monoprix Bio Ananas en Morceaux, Prunes, Ratatouille Maison, Auchan Saumon Atlantique Norvège. Snacks/Autre: Amandes. plus...
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2501 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 5 minutes, vélo - 25 minutes, vélo elliptique - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de gergovie
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