Première semaine avec reprise suivie de l'alimentation.
|
68 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3061 kcal
|
Gras: 67,74g | Prot: 144,42g | Glu: 456,18g.
Petit Déjeuner: Confitures et Conserves, Pancakes Lafay, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Déjeuner: Poivrons, Courgette, Carrefour Escalope de Dinde, Marque Repère Riz Long Basmati. Dîner: Carrefour Amandes Décortiquées, Marque Repère Crème Fraîche Épaisse 15%, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Turini Spaghetti au Blé Complet. Snacks/Autre: Marque Repère Lait Demi Écrémé, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée Saveur Vanille. plus...
|
poids stable
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Arnaud Lafay
|