Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2015
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78,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1417 kcal
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Gras: 40,05g | Prot: 90,23g | Glu: 177,57g.
Petit Déjeuner: Figues, KOT la Croustillante, Danone Jockey Fromage Blanc 3.4%, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Ceréales Fitness Nature. Déjeuner: Bonne Maman Crème Caramel aux Œufs Frais, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Comme J'aime Poulet Basquaise et Son Riz. Dîner: Raisins, Douceur du Verger Compote Pomme Banane, Leerdammer Original, Champignons de Paris (Sautés), Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel. plus...
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2626 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, vélo elliptique - 30 minutes, rameur - 30 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de gergovie
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