Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2015
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1777 kcal
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Gras: 77,03g | Prot: 57,75g | Glu: 189,17g.
Petit Déjeuner: Pomme, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Café Expresso, Dolce Gusto Café au Lait. Déjeuner: Noix, Figues Sèches, Datte, Carrefour Cantal Entre Deux, Salade Verte, Baguette, Vin de Table Rouge, Café Expresso, Café Expresso, Brossard Brownie Chocolat Pépites, Carrefour Le Petit Croquant, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Oeuf sur le Plat. Dîner: Pomme, Pain aux Céréales, Auchan Carottes Râpées, Bonduelle Coleslaw, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Saumon Fumé, Delpierre Maquereau Fumé au Poivre, Tomates Cerises. Snacks/Autre: Lindt Caramel à la Pointe de Sel. plus...
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1779 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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