Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2015
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82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 17,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1119 kcal
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Gras: 48,49g | Prot: 38,11g | Glu: 138,84g.
Petit Déjeuner: La Boulangère Pain aux Raisins, Jus de Citron, Café. Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Tipiak Brandade de Morue Parmentier, d'Aucy Confit de Poivrons. Dîner: Pruneau Sec, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Tomates, Soupe de Légumes (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve), Oeuf sur le Plat. plus...
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2381 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Aquagym - 15 minutes, Cuisiner - 1 heure, Aquabike - 25 minutes, Repos - 11 heures, Dormir - 11 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Anesthéline
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