Journal de Conand, 09 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2015
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2015:
1596 kcal Gras: 66,94g | Prot: 59,60g | Glu: 192,07g.   Petit Déjeuner: Raisins, Lait, Nestlé Fitness Chocolat au Lait, Thé Vert. Déjeuner: Andros Compote, Carrefour Pâte Brisée, Parmesan (Râpé), Carrefour Discount Lardons, Poivrons, Salade Verte, Huile d'Olive, Tomates, Oeuf, Crème Fraîche Épaisse. Dîner: Saint Nectaire, Pain Complet, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Carottes, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Autre: Raisins, Poulain Noir Extra. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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