Journal de DooDooPokeBall, 09 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2015
57,1 kg Perdu jusqu'à présent: 27,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2015:
1322 kcal Gras: 28,06g | Prot: 81,78g | Glu: 191,23g.   Petit Déjeuner: Pelletier Biscotte Blé Complet, Pomme, Andros Confiture Allégée Fraises, St Hubert Oméga 3. Déjeuner: Fromage Cheddar, Sojasun Yaourt Nature, Pomme, Monoprix Pain Complet Bâtard, Fleury Michon Blanc de Dinde Halal, E.Leclerc Purée de Carottes Nature Surgelée. Dîner: Knorr Soupe Poule aux Vermicelles, Auchan Colin d'Alaska, Casino Epinard en Branches, Pomme, Monoprix Pain Complet Bâtard, Sojasun Yaourt Nature, Gayelord Hauser Riz de Konjac. Snacks/Autre: Casino Bio Biscuits aux 5 Céréales et au Beurre Bio, Pomme, Figues. plus...
1489 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 14 minutes, Repos - 15 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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