Journal de DooDooPokeBall, 10 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2015
57,4 kg Perdu jusqu'à présent: 27,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2015:
1778 kcal Gras: 75,51g | Prot: 71,20g | Glu: 206,62g.   Petit Déjeuner: Heudebert Biscottes Fibres +, Figues, St Hubert Oméga 3, Andros Confiture Allégée Fraises. Déjeuner: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Concombre (Pelé), Carottes, Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Picard Légumes Pour Couscous (Surgelés), Figues, Oeuf sur le Plat, Monoprix Pain Complet Bâtard, Sojasun Yaourt Nature. Dîner: Sojasun Yaourt Nature, Pomme, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Soupe de Légumes, Casino Légumes à la Méditerranéenne Cuisson Vapeur, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Charal Steak Haché 5%, Monoprix Pain Complet Bâtard. Snacks/Autre: Pomme, Pomme. plus...
1511 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 16 minutes, Repos - 15 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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