Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2015
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84,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3981 kcal
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Gras: 90,22g | Prot: 385,48g | Glu: 357,02g.
Petit Déjeuner: Myprotein Avoine Instantanée, Pêches, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Miel. Déjeuner: Courgette, Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Panzani Penne Rigate. Dîner: Barilla Penne Rigate, Blanc de Poulet, Aubergine, Courgette, Tomates, Poivrons Verts, Huile d'Olive. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Carrefour Pain Complet, Netto Jambon Cuit Supérieur, Steak Haché 5%, Myprotein Impact Whey Protein (25g). plus...
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3004 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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