Journal de Esmerasta, 10 sept. 15

Bon eh bien je voulais attendre un mois pour me peser mais comme j'étais chez le médecin et que je lui ai raconté que je recommençais un régime mais ce coup ci, c'était la bonne, que je suis enfin motivée depuis le 31 août exactement je fais attention à ce que je mange sans vraiment me priver et finalement j'ai déjà perdu plusieurs kilos..! Je suis aux Anges !! 😍
78,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2015:
1022 kcal Gras: 47,96g | Prot: 42,58g | Glu: 103,35g.   Petit Déjeuner: Canderel Sucrette, Carrefour Lait Demi Écrémé, Lidl Chicorée Café, Lidl Chicorée Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Canderel Sucrette. Déjeuner: Kiwi, Claude Léger Carottes Râpées Bio, Babybel Mini Babybel, Auchan Petit Pain Précuit. Dîner: Raisins, Auchan Mousse Liégeoise au Chocolat, Petit Navire Salade Piemontaise. plus...
Perdant 7,4 kg par Semaine

32 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Allez plus que 13kg à perdre ! Il ne faut pas que je renonce !  
10 sept. 15 par le membre: Esmerasta
Bravo 
11 sept. 15 par le membre: madeldz
super !  
11 sept. 15 par le membre: Oliviane
Bravo ! 
11 sept. 15 par le membre: Kalade
Merciii, merci beaucoup ! 💛❤ 
11 sept. 15 par le membre: Esmerasta
Bravo Bravo! Paris ne s'est pas fait en un jour :-)  
11 sept. 15 par le membre: Sympabella
Tu es sur le bonne voie, c'est parti ! 
11 sept. 15 par le membre: Niokniok16
Bravo 
11 sept. 15 par le membre: leila tahiri
Bravo ! 
14 sept. 15 par le membre: Hey_djou

     
 

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