Journal de Zhùly, 11 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2015
97,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 33,5 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2015:
1357 kcal Gras: 58,85g | Prot: 62,98g | Glu: 164,95g.   Petit Déjeuner: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Café, Jus de Citron, Cracotte Cracotte au Froment, Kiwi, Confiture Pêche/Brugnon. Déjeuner: Lindt Dark, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Vinaigrette Maison, Bel Vache Qui Rit, Feuille de Chêne Fraiche, Super U Escalope de Dinde, Haricots Beurre Frais, Bridelight Crème Fraîche Épaisse 7%, Concombre (Pelé). Dîner: Feuilleté au Comté , Pêche, Super U Brassés Nature, Vinaigrette Maison, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Tomates Cerises, Oeuf (Entier), Feuille de Chêne Fraiche. Snacks/Autre: Pomme, Elephant Infusion Mandarine/Groseille, Magasin U Chocolat Noir 72%, Gerlinéa Biscuits Vanille Citron. plus...
Perdant 5,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Zhùly


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.