Journal de Anesthéline, 13 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2015
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2015:
930 kcal Gras: 29,43g | Prot: 34,60g | Glu: 108,54g.   Petit Déjeuner: Jus de Citron, Café, Baguette, Confitures et Conserves. Déjeuner: Rumsteack, Monique Ranou Pâté de Campagne, Huile d'Olive, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Pêches (Solides et Liquides, Pack d'Eau, en Conserve), Vin de Table Rouge, Tomates. Dîner: Knorr Soupe Potagère de Légumes, Pêches (Solides et Liquides, Pack d'Eau, en Conserve), Activia Nature, Huile d'Olive, Tomates. Snacks/Autre: Pruneau Sec. plus...
1984 kcal Exercice: Repos - 13 heures, Dormir - 11 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine


Commentaires 
Bon ben une journée "bon repas" à +de 2500 cal. alcool compris et la balance accuse +500gr... La vengeance du corps est immédiate!😟 
13 sept. 15 par le membre: Anesthéline

     
 

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