Journal de Psykocouette, 13 sept. 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2015

62 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2015:

2074 kcal

Gras: 64,36g | Prot: 121,38g | Glu: 219,15g. Petit Déjeuner: Carrefour Pain Complet, Auchan Tzatziki, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Nectarines, Lindt Chocolat Noir 85%. Déjeuner: McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's Big Mac. Dîner: Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Lidl Riz Thai Jasmin. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Impact Whey Protein (25g). plus...

poids stable

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poids réel 62.3 (-100 grs depuis une semaine)

13 sept. 15 par le membre: Psykocouette


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