Journal de ziko04, 13 sept. 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2015

77 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg. Reste à parcourir: 9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2015:

1980 kcal

Gras: 60,32g | Prot: 59,70g | Glu: 294,54g. Petit Déjeuner: Poulain Chocolat Noir Extra, Thé Vert, Sucre Semoule, Msemen. Déjeuner: Banane, Picard Boeuf aux Oignons et Nouilles Chinoises aux Légumes, Carrefour Pois Chiches, Picard Cake au Chocolat, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Raisins. Dîner: Carrefour Jus Ananas, Pain, Tajine de Viande Pomme de Terre Petits Pois. plus...