Journal de Anesthéline, 14 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2015
82 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 17 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2015:
996 kcal Gras: 22,18g | Prot: 36,12g | Glu: 136,01g.   Petit Déjeuner: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Baguette, Café, Jus de Citron. Déjeuner: Monique Ranou Pâté de Campagne, Baguette, Vin de Table Rouge, Pruneau Sec, Knorr Soupe Potagère de Légumes, Carrefour Filet de Poisson Grillé à l'huile d'olive, Pêches (Solides et Liquides, Pack d'Eau, en Conserve), d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé. Dîner: Rik & Rok Jus d'ananas, Activia Nature, Pêches (Solides et Liquides, Pack d'Eau, en Conserve), Knorr Soupe Potagère de Légumes . plus...
2428 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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