Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2015
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1757 kcal
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Gras: 74,92g | Prot: 56,76g | Glu: 146,29g.
Petit Déjeuner: Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Raisins, Monoprix Beurre Doux, Dolce Gusto Café au Lait, Carrefour Pain Complet. Déjeuner: Saucisse de Francfort, Delpierre Maquereau Fumé au Poivre, Aldi Jambon Persillé de Bourgogne, Carrefour Pain Complet, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Saucisson Sec, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Houmous, Blanc de Poulet, Vin de Table Rouge, Carrefour Cantal Entre Deux, Figues Sèches, Noix, Datte, Super U Brillat Savarin, Nos Régions Ont du Talent Saint Félicien, Café Expresso, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. Snacks/Autre: Viennetta Biscuit Caramel, Vodka, Picard Sorbet Poire. plus...
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1861 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 24 minutes, Repos - 13 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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