Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2015
|
69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
631 kcal
|
Gras: 16,76g | Prot: 17,37g | Glu: 113,72g.
Petit Déjeuner: Cracotte Cracotte au Froment, Thé Vert. Déjeuner: Ananas, Soupe aux Choux. Dîner: Elephant Infusion Nuit Tranquille, Brioche Pasquier Grilletines Tradition, Ananas. Snacks/Autre: Bonne Maman Gâteau Marbré au Chocolat, Soupe aux Choux, Raisins. plus...
|
|
3191 kcal
|
Exercice:
Debout - 2 heures et 29 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Douche - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Ménage - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 31 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 20 minutes. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de beawada
|