Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2015
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1629 kcal
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Gras: 54,20g | Prot: 94,45g | Glu: 178,89g.
Petit Déjeuner: Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Café (Brassée à partir de Motifs), Canderel Sucrette Sucralose, Auchan Pain Grillé Multi-Céréales. Déjeuner: Pannacotta vanille, Parmesan (Râpé), Carrefour Farfalle, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Picard Palet de Légumes ( Courgettes, Petit Pois, Carottes), Ovive Truite Fumée Élevée dans les Pyrénées. Dîner: Gerblé Biscuit Sésame, Muffins légers, Pannacotta vanille, Herta Jambon le Bon Paris (30g), Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Picard Palet de Légumes ( Courgettes, Petit Pois, Carottes), Picard Garden Peas. plus...
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1761 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Belle descente régulière ! Bravo !
15 sept. 15 par le membre: KorSublim
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C'est gentil ! Qui va piano va sano 😀
15 sept. 15 par le membre: Niokniok16
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Historique de poids de Niokniok16
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