Journal de Conand, 15 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2015
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2015:
1327 kcal Gras: 64,78g | Prot: 80,46g | Glu: 102,07g.   Petit Déjeuner: Saint Nectaire, Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Déjeuner: Huile d'Olive, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Mamee Oriental Noodles, Courgette, Steak Haché 5%, Tomates. Dîner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Haricots Verts, Saucisson Sec, Chorizos, Saint Nectaire, Aoste Coppa. Snacks/Autre: Poulain Noir Extra. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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