Journal de Couvent13, 15 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2015
97,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 27,7 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2015:
1326 kcal Gras: 17,12g | Prot: 59,62g | Glu: 231,86g.   Petit Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Banane, Pain Complet. Déjeuner: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat, Poires, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Salade Verte, La Vache qui rit Fromage (17g), Saumon Fumé, Pain Blanc. Dîner: Bonduelle Lentilles Cuisinées, Pain Blanc. plus...
2594 kcal Exercice: elliptique - 30 minutes, VELO - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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