Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2015
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82,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2766 kcal
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Gras: 83,95g | Prot: 123,92g | Glu: 392,56g.
Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, Ашан Сыр Советский, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Рис Вареный, Гуляш из Свинины, Гречневая Каша, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dîner: Домик в деревне Творог 5,5%, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Несквик Какао, Bifrut Черника Протертая, BENEO-Palatinit Изомальтулоза. Snacks/Autre: Красное Яблоко, Дыня, Чай с Сахаром, Банан. plus...
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2649 kcal
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Exercice:
Repos - 9 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Realmagnum
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