Journal de cathydacosta, 16 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2015
61 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2015:
942 kcal Gras: 48,71g | Prot: 49,99g | Glu: 68,30g.   Petit Déjeuner: Van Houten Cacao en Poudre, Planta Fin Planta Fin Doux, Biscotte, Biscotte. Déjeuner: Planta Fin Planta Fin Doux, Biscotte, Maggi Soupe de Tomates aux Vermicelles. Dîner: Auchan Coquillettes, Carrefour Vinaigre de Vin Rouge, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Blanc de Poulet, Huile d'Olive Extra Vierge, Auchan Ratatouille. Snacks/Autre: Van Houten Cacao en Poudre, Freedent Freedent White. plus...
1774 kcal Exercice: Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 119 kg par Semaine



     
 

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