Journal de DooDooPokeBall, 16 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2015
57,7 kg Perdu jusqu'à présent: 27,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2015:
1753 kcal Gras: 44,27g | Prot: 80,18g | Glu: 259,56g.   Petit Déjeuner: Heudebert Biscottes Fibres +, Andros Confiture Allégée Fraises, Pomme, St Hubert Oméga 3. Déjeuner: Amora Ketchup, Monoprix Pain Complet Bâtard, Casino Trio de Fleurettes Choux Fleurs Romanesco Brocoli, Pomme, Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Danone Yaourt Nature. Dîner: Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, Monoprix Pain Complet Bâtard, Danone Yaourt Nature, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Pomme, Casino Filets de Colin d'alaska. Snacks/Autre: Gerblé Confiture de Fraise, Banane, Danone Yaourt Nature, Heudebert Biscottes Fibres +, Pomme. plus...
1652 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 34 minutes, Repos - 16 heures et 26 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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