Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2015
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84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3813 kcal
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Gras: 92,34g | Prot: 396,41g | Glu: 329,79g.
Petit Déjeuner: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée. Déjeuner: Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Courgette, Delisse Fromage Blanc 0%, Poivrons, Tomates, Panzani Penne Rigate. Dîner: Oeuf Mollet, Courgette, Poivrons Verts, Tomates, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Aubergine. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Carrefour Pain Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur. plus...
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3001 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Fabien04
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