Journal de Ellorabay, 17 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2015
64 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2015:
1437 kcal Gras: 57,71g | Prot: 53,77g | Glu: 118,50g.   Petit Déjeuner: Nectarines, Café Expresso, Carrefour Pain Complet, Dolce Gusto Café au Lait, Monoprix Beurre Doux, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%. Déjeuner: Carrefour Le Petit Croquant, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Café Expresso, Brossard Brownie Chocolat Pépites, Pain aux Céréales, Le Rustique Camembert le Rustique, Cassegrain Champignons de Paris Cuisinés à la Crème Fraîche, Charal Carpaccio Parmesan, Carrefour Pain Complet, Carrefour Cantal Entre Deux, Crémant, Vin de Table Rouge, Datte, Noix, Café Expresso, Super U Brillat Savarin, Carrefour Discount Saint-Félicien. plus...
1767 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 51 minutes, Repos - 15 heures et 39 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
poids stable





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