Journal de cathydacosta, 18 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2015
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2015:
1217 kcal Gras: 55,08g | Prot: 47,69g | Glu: 123,36g.   Petit Déjeuner: Pain Complet, Planta Fin Planta Fin Doux, Van Houten Cacao en Poudre, Biscotte, Biscotte. Déjeuner: les Desserts Taillefine Mousse au Chocolat 1,9% M.G 🍫, Daunat 1.2.3 Salade Thon Tomates Olives. Dîner: KFC Tower. Snacks/Autre: Freedent Freedent White. plus...
1760 kcal Exercice: Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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