Journal de DooDooPokeBall, 19 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2015
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 27,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2015:
1330 kcal Gras: 30,41g | Prot: 47,39g | Glu: 221,20g.   Petit Déjeuner: Pomme, Andros Confiture Allégée Myrtilles, St Hubert Oméga 3, Gerblé Confiture de Fraise, Heudebert Biscottes Fibres +. Déjeuner: Blédina Carottes Macaroni Bœuf, Pomme, Pain Complet, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%. Dîner: Carrefour Épinard Congelé, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Knorr Soupe Poule aux Vermicelles, Auchan Cresson, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Monoprix Pain Complet Bâtard, Pomme. Snacks/Autre: Gerblé Chocolat Extra Noir Amande, Pomme, Pomme. plus...
1552 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Rapide) - 18 minutes, Repos - 13 heures et 42 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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