Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2015
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3023 kcal
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Gras: 106,58g | Prot: 78,18g | Glu: 304,81g.
Petit Déjeuner: Café (Brassée à partir de Motifs), Auchan Yaourt Nature 0%, Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile, Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Auchan Pain Grillé Multi-Céréales, Canderel Sucrette Sucralose, Auchan Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés . Déjeuner: Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Tomates Cerises, La Brioche Dorée Flan Coco, Delacre Cigarettes Russes, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Picard Épinards Hachés à la Crème, Vin de Table Rouge, Vin Muscat. Dîner: Picard Soupe Velouté Mélange de Légumes, Gerblé Sablé Graines de Chia, Pannacotta vanille. plus...
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1753 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Niokniok16
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