Journal de Psykocouette, 20 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2015
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2015:
1888 kcal Gras: 56,28g | Prot: 113,15g | Glu: 186,30g.   Petit Déjeuner: Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Lindt Chocolat Noir 85%, Auchan Tzatziki, Carrefour Pain Complet. Déjeuner: McDonald's Big Mac, McCain Frites Tradition. Dîner: Lindt Chocolat Noir 85%, Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Lidl Sauce Tomate au Basilic, Auchan Colin d'Alaska, Carrefour Spaghetti au Blé Complet. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein (25g). plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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