Journal de Arnaud Lafay, 20 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2015
69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2015:
3143 kcal Gras: 94,65g | Prot: 160,79g | Glu: 399,37g.   Petit Déjeuner: Café, Leader Price Sucre en Morceaux, Confitures et Conserves, Pancakes Lafay , Marque Repère Lait Demi Écrémé . Déjeuner: Bolwcake Salé Petit Pois. Dîner: Marque Repère Crème Fraîche Épaisse 15%, Tradilège Dés de Jambon, Turini Spaghetti au Blé Complet, Lay's Chips Paysannes Nature. Snacks/Autre: Marque Repère Lait Demi Écrémé, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée Saveur Vanille. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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