Journal de Jilyah, 20 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2015
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 15,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2015:
1844 kcal Gras: 104,22g | Prot: 69,94g | Glu: 156,98g.   Déjeuner: Mousse au Chocolat, Panzani Sauce Champignons des Bois, Pommes de Terre Sautées, Viande de Canard. Dîner: Assiette Kebab. Snacks/Autre: LU Prince Goût Tout Choco. plus...
1972 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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