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une petite semaine de congé et de relâche :) rien de bien grave ça sera vite très vite parti.
keep going!!!
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93,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 29,5 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1525 kcal
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Gras: 51,28g | Prot: 118,80g | Glu: 148,61g.
Petit Déjeuner: Milka Chocolat Chaud, Café au Lait, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Alpro Lait d'amande Original, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Blanc de Poulet, Vandemoortele Vinaigrette Light Fines Herbes, Haricots Blancs (Graines Mûres, en Conserve), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Tomates, Endive. Dîner: Choux de Bruxelles Cuits, Entrecôte. Snacks/Autre: Casino Mini Dragées Choco, Prunes. plus...
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2832 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Repos - 5 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de miniwinny01
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