Journal de yasyayana, 22 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2015
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2015:
848 kcal Gras: 6,35g | Prot: 105,79g | Glu: 102,39g.   Petit Déjeuner: Café, Auchan Bio Fines Galettes de Riz Complet, Banane, Andros Jus d'oranges Sanguines. Déjeuner: Nectarines, Aldi Fromage Blanc 0%, Pain Blanc, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Le Gaulois Escalope de Dinde, Champignons, Épinard. Dîner: Thon dans l'Eau (en Conserve), Épinard, Tomates Cerises, Oignons. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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